ストレス限界度診断 | はたらく転機ラボ
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はたらく転機ラボby コレカラ診断
ストレス限界度診断
その疲れ、「いつもの疲れ」ですか?心と体のサインから、いまの消耗度を点検します。
ストレスの怖いところは、限界が近いほど自分では気づきにくくなることです。睡眠・食欲・気分・行動の変化から、いまの消耗度を3段階で点検し、必要な休み方・相談先を整理します。※この診断は医学的な診断に代わるものではありません。
全5問約1分無料・登録不要
診断でわかること
✓
充電圏内
いまの回復ペースを守れば大丈夫そうです
✓
注意信号
回復が消耗に追いついていません。休み方の見直しを
✓
限界接近サイン
ひとりで持ちこたえる段階は過ぎています。相談を
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心身の不調が強い場合は、医療機関や相談窓口の利用もご検討ください。